Resenha: Normaderm 3 em 1 da Vichy

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Já tem um tempinho que venho usando o Normaderm 3 em 1 da Vichy, que é um produto “pau pra toda obra”, MARAVILHOSO!!!! Ele é uma loção de limpeza que pode ser usado de 3 formas diferentes: sabonete de limpeza, esfoliante e máscara facial.

  1. Loção de limpeza: reduz a oleosidade e as impurezas
  2. Esfoliante: ajuda a desobstruir os poros
  3. Máscara: matifica a pele

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Pode ser usado todos os dias e é mais voltado para quem tem pele mista, oleosa e acneica. Mas a minha é normal/sensível e funciona lindamente, deixando minha pele limpinha, renovada e com uma sensação de frescor.

Segundo o fabricante, deve-se usar das seguintes formas:

Uso diário:  Aplicar e massagear no rosto úmido e depois enxaguar com água.
Uma vez por semana: Máscara: Aplicar uma camada fina no rosto e deixar por 5 minutos. Enxaguar com água.

Eu costumo usar como máscara e na hora de retirar dou uma leve esfoliada, e o resultado, como já falei, é uma pele bem limpinha e macia, livre de impurezas (para retirar a máscara basta enxaguar). Sobre o cheiro, tem uma fragrância bem suave e fresca, quase imperceptível! Além disso, o produto também promete um efeito peeling [que eu A-DO-RO!], e realmente sinto a pele “puxar” quando uso na forma de máscara.

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Os ativos são: Ácido salicílico, Kaolin, Esferas esfoliantes, Ácido glicólico, Gluconato de zinco. E o preço varia de R$ 49 a R$ 59.

Simplesmente amando!!!
Pena que já está quase acabando…

Alguém já experimentou o Normaderm 3 em 1 e teve as mesmas impressões que eu?!!!!
Me contem!!!

B-jinhus, Clau Speroto

Ta com Fome?? Receita de Tortinha Light sem adição de farinha de trigo

Logo ta com fome

Taí uma coisa que me cobram muito, colocar mais receitas no blog. Quem me acompanha no instagram ( segue lá: @ClaudiaSperoto ) vive “babando” nas comidinhas que faço, e quer saber?! Eu AMO cozinhar!! :D

A receita de hoje, a Tortinha Light, que também fez muito sucesso [no instagram e no facebook, segue lá na FanPage do blog, basta clicar aqui] é uma tortinha sem farinha de trigo ou qualquer outra. O que substitui essa farinha é a couve-flor. Sim couve flor! Confesso que quando a amiga Dafne me falou desta receita [receita da da Daf aqui], torci a cara e falei “Eca!!“, porque como uma boa chata pra comer, eu não gosto de couve flor. Adiei… adiei… e como estou fazendo dieta [pela milionésima vez], resolvi experimentar. E não é que me surpreendeu?! A receita é bem simples, fit / light / diet / magra e deliciosa, vamos lá?!

receita salgado maromba

Ingredientes da massa:

  • + ou – 300g de frango cozido, temperado e desfiado
  • 1/2 couve-flor média cozida
  • 1 ovo inteiro
  • sal e pimenta

Ingredientes do recheio: O recheio que você quiser, mas eu usei:

  • frango desfiado
  • alho, tomate e cebola a gosto, picadinhos
  • 2 colheres de sopa de cream cheese
  • noz moscada a gosto
  • mostarda escura
  • e usei também um restinho de fondue de queijo que tinha no freezer

torta de couve flor

Modo de preparo da massa:
Corte a couve flor em pequenos bouquetsinhos, limpe como de costume e coloque para cozinhar até os talos ficarem bem macios. Escorra e coloque a couve-flor em um processador até formar uma pasta homogênea [li em algumas receitas que quem não tem, pode usar um liquidificador, mas a massa não fica tão lisinha]. Depois acrescente o frango desfiado, tempere a gosto, coloque o ovo e processe mais um pouco. Ficará uma massa consistente e macia. Enchi as forminhas com a massa, como se fossem pequenas empadas e parti para o recheio.

passo a passo torta fit

 Modo de preparo do recheio:
Na panela refoguei o alho, e depois de dourado acrescentei o frango ja temperado e desfiado. Coloquei a cebola, o tomate, mostarda, a noz moscada, acertei o sal e pimenta, Depois o fondue de queijo congelado [porque o recheio era pouco e precisa “encorpar” isso ai] e por fim o cream cheese. Deixei esfriar um pouco e enchi as forminhas e tampei com a própria massa.

passo a passo tortinha light

Aquela ali em formatinho de coração foi para diferenciar pois ela não tinha recheio e quis experimentar uma “pura”. Não precisa pincelar gema nem nada, pois depois de 40 minutos estavam todas douradinhas.

receita salgado sem trigo

Resultado: uma massa levinha, sem gosto NENHUM de couve flor, que você pode rechear da forma que quiser e com o ingrediente que quiser.

torta fit

A princípio achei que não daria certo por vários motivos: por não gostar de couve flor, como já falei, e que iria gastar dinheiro e tempo, e não ia gostar do sabor. Além disso achei a massa úmida demais, daí imaginei que desmontaria depois de assada. Só que não. Revi meus conceitos quanto a coisas que não como e que podem ser preparadas de forma completamente inusitada!

A Couve-flor é uma excelente fonte de Vitamina C (ácido ascórbico), ácido fólico, Vitamina K (filoquinona) e vitamina B-6. A Vitamina B1, B2, B3 e E também estão presentes em pequenas quantidades. Além disso ela fornece minerais essenciais tais como cálcio, magnésio, fósforo, potássio, manganês e sem a adição de qualquer prejudicial colesterol. É uma fonte de proteína e oferece muito baixas quantidades de gorduras.

Então fica a dica para você preparar no final de semana!!!!
Se fizer a receita, me conta aqui o que achou e o que você de diferente!! Vou adorar saber!!
E se quiser ver as outras receitinhas fáceis que postei no blog, basta clicar aqui e se deliciar!!

B-jinhus e bom final de semana, Clau Speroto

Nativa SPA: Linha Ameixa do O Boticario

Já tem um tempinho que estou devendo este post para vocês, mas minha vida ficou uma loucura e infelizmente o blog tinha ficado para segundo plano. De volta a programação normal, hoje vou falar um pouquinho sobre a Linha Ameixa, da Nativa SPA do O Boticario.

Segundo o fabricante, O Shampoo Exótico Restauração limpa e regenera a fibra capilar, deixando os cabelos mais resistentes e minimizando a quebra do fio. Isso graças à sua fórmula composta por queratina vegetal, que é responsável por proporcionar força, brilho e maciez, e por combater a ação de agentes externos como o sol e a poluição. O Condicionador Exótico Restauração hidrata e restaura intensamente os fios enfraquecidos com a sua fórmula natural de ameixa, deixando os cabelos mais macios e brilhosos.

linha ameixa boticario

O que mais me encanta nesta Linha de Ameixa é o cheirinho de incenso [bom, pelo menos é o que me remete quando uso], um cheiro tão gostoso mas tão gostoso que dá vontade de ficar cheirando o cabelo de segundo em segundo, até o perfume desaparecer, o que acontece um tempinho depois, infelizmente. Eu sinto que da um certo volume ao cabelo depois de seco, então como já tenho uma juba, procuro fazer uma escovinha rápida [em casa mesmo] para domar os fios rebeldes. Depois de seco o cabelo fica ultra macio e soltinho, muito gosto de passar os dedos!

Super recomendo esta linha, porque além de testada e muito boa, ainda tem um preço amigo. Quando fazia este post vi que o site do O Boticario está com ofertas e cada um está saindo na media de 25 dilmas. [não é publi, ok?!]

Já resenhei aqui no blog o óleo da mesma linha, para ver o post basta clicar aqui.

E não reparem nas pintinhas brancas na embalagem, mas é quando meu banheiro foi pintado, o bonito do pintos não retirou nenhum produto. [e nem eu… esqueci tudo lá dentro!!]

Vamos praticar um esporte?! Dia Mundial da Atividade Fisica

Você sabe que dia é hoje????
Pois é… dia 06 de abril é comemorado o Dia Mundial da Atividade Fisica. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano em decorrência disso.

A falta de atividade física é um fator de risco chave para doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs) como as doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. No mundo, um em cada três adultos não pratica atividade física suficiente. Sem falar que atividade física ajuda a dormir, evita dores no corpo e doenças, melhora a saúde num todo e dá uma sensação de prazer muito gostosa!

Eu sempre pratiquei esportes. Comecei aos 2 anos de idade na natação, esporte que pratiquei por mais de 12 anos. Um pouco antes de “abandonar” o esporte aquático, conheci o karatê, que fiz por maravilhosos 11 anos. Neste meio tempo, como já contei para vocês aqui, eu fazia várias atividades como ciclismo amador [de final de semana, na rua], academia [várias atividades], educação física no colégio [handball, voley, basquete, futebol feminino...]. Os anos foram passando e algumas coisas ficaram no passado, mas o esporte sempre me acompanhando.

praticando esporte

Hoje em dia pratico algumas atividades bem diversificadas como caminhadas ao ar livre, atividades na academia, corridas de rua [minha paixão mais recente – há quase 2 anos] e ciclismo amador pelo bairro onde moro [AMO a liberdade que a bicicleta me dá de me levar onde quero, na hora que quero!!].

pratica de esportes

Se você quer se movimentar um pouquinho, apenas 30 minutinhos por dia bastam, a Rede Agita Mundo promoverá uma série de atividades para celebrar a data, entre elas uma caminhada no domingo, dia 12 de abril, domingo agora, às 9h no Masp. Então se você é de SP, não perca!

Mas me diga, você pratica algum esporte ou atividade física, qual??
- Esporte é tudo de bom!!!!!!

B-jinhus, Clau Speroto

Provei: Novos Del Valle 100% Suco

A Coca-Cola Brasil lançou mês passado o Del Valle 100% Suco, a linha de sucos prontos para beber da marca com 100% de suco, fibras e vitamina C (um antioxidante natural que contribui para a proteção das células contra os radicais livres, que ajuda na formação normal de colágeno, visando a função normal dos ossos, da cartilagem, das gengivas e pele. Também auxilia o metabolismo energético e na absorção de ferro.) Segundo a empresa, a bebida contém apenas açúcares da fruta e não possui, na composição, corantes e conservantes.

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Provei os dois sabores e adorei!!!
Achei o de laranja um pouquinho amargo [pouca coisa], acredito que seja por não ter conservantes, então é próprio da fruta, e neste caso prefiro o suco Laranja Caseira, da mesma marca, mesmo sabendo que contém conservantes.

Já o de uva é simplesmente delicioso!!!!! Vontade de ter sempre na geladeira!
Eu nem era muito fã de sucos de uva não, mas de um tempo para cá eles estão fazendo minha alegria!

sucos del valle

Os sabores de Del Valle 100% Suco são só estes mesmo: uva e laranja, em embalagens Tetra Pak de 1 litro e de 250 ml.

E você, já provou? Achou a mesma coisa que eu??!

B-jinhus, Clau Speroto